Det arrangeres gradering for både barn og voksne i Skedsmo Karateklubbs lokaler onsdag 7. desember. Graderingen er for både barn og voksne.
Gradering for barn:
Påmelding til gradering starter kl.17:30
Gradering for barna starter kl.18:00.
Klikk her for Gradering Pensum barn
Gradering innkludert belte koster 200,- Vipps gjerne på forhånd.
Gradering for ungdom/voksne:
Påmelding til gradering starter kl.18:30
Gradering for ungdom/voksne starter kl.19:00.
Klikk her for Gradering Pensum ungdom/voksne
Husk å ta med karatepass!
Gradering inkludert belte koster 200,-
Vipps gjerne på forhånd
Møt opp tidlig! Da unngår vi forsinkelser. Husk at det er mange som skal gradere seg.
Husk å varme opp før graderingen starter. Da reduserer du risikoen for skader og du vil yte bedre på selve graderingen.
Et godt råd til slutt; Husk å puste godt. Da slapper du av og tilfører kroppen og hodet nok oksygen for å yte godt!
Lykke til med graderingen!